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微波炉芹菜牛肉丝制作方法天天饮食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2018-06-12

    芹菜富含粗纤维,和牛肉搭配起来做,有荤有素,可口又非常营养健康。下面介绍一下怎样用微波炉来做这道菜吧!

    材料:芹菜300克、牛肉150克、姜3片

 &黄冈癫痫病医院怎么样nbsp;  调味料:

    A、酱油1茶匙、嫩肉粉1/2茶匙、料酒1茶匙

    B、食用油2汤匙、酱油1/2汤匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙

<武汉哪个癫痫病医院好font size="2">    做法:

    1、芹菜清洗干净,摘掉叶子(勿丢,可做凉菜或粥),斜切成段。

    2、牛肉切成丝,加入调味料A,腌制一会儿。小儿得了癫痫有哪些症状p>

    3、取一微波用容器,放入牛肉丝,淋入食用油、加入姜片,盖盖,入炉高火1分30秒。

    4、加入芹菜、酱油和白胡椒粉,搅拌均匀,入炉高火2分钟。

&nbs哪家中医院看癫痫好p;   5、加入盐和味精,继续高火30秒。

    一道可口的芹菜牛肉丝完成了!

    小提示:牛肉要将刀与肉的纹路呈垂直方向切,否则吃起来会感觉很硬。

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