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老人保健零食 核桃扁豆泥老年人饮食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2018-06-12

  核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来,简单加工一下,可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结,肾虚北京市海淀医院癫痫科怎么样疲劳等症状。

  将(带荚)扁豆剥皮,取其豆,加少许清水,放入蒸锅里蒸两小时,待豆子蒸得极烂时成都哪里治癫痫病取出,倒出水分,捣成泥,再用细滤网过滤。将核桃仁研磨成粉末;将干净的锅放在火上烧热,加油,等油热后倒入扁豆泥翻炒,商丘市羊羔疯医院电话号码待水分将干,放入白糖炒至不粘锅底的程度,再放点油,加入核桃粉、黑芝麻末混合炒片刻,即可食用。

贵阳哪家医院治疗癫痫  身体虚弱的老人可以每天中午饭后吃一勺,身体良好的老年人可以当作保健食品在加餐的时候吃。

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