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樱桃的营养价值:樱桃颜色越深越好水果食疗

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2018-06-12

 

  樱桃的红色由复杂的成分形成,其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的抗氧化作外伤癫痫是怎么导致的呢用。抗氧化是一项重要的生理功能。人体的衰老、身体机能的衰退、慢性疾病以及某些肿瘤的发生都与体内自由基主导的氧化反应有关。花青素、癫痫治疗需要多少钱维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒等抗氧化物质有助于对抗自由基的氧化作用。其中花青素的抗氧化作用被认为是最强的。

<老年癫痫病患者能手术治疗吗p>  樱桃的颜色越深,则花青素的含量越大。所以紫色樱桃抗氧化作用最大,深红色樱桃次之,浅红色樱桃再次,黄色樱桃最小。虽然樱桃是佛山市第三人民医院癫痫科预约电话一种营养价值很高的水果,但按照中医的说法,樱桃属于大热食物,吃太多容易上火,一般一次吃10个左右比较合适。

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