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儿童吃太咸可致血压高宝宝饮食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2018-06-12

  英国“国家及营养调查”(National Diet and Nutrition Survey)指出,儿童吃太多含盐量高保定看癫痫病专科医院的食物,会导致血压上升,增加他们患心脏病和中风的可能。 

  调查研究了1658名儿童7天的饮食习惯,记录他们吃盐的分量和血压水平,发现每癫痫病需要多少钱可以治好天多吃一克盐,都会令血压值上升0.4mmHg。 

  英国一个健康组织也表示,这个调查提醒家长,在挑选食物给孩子时,必须留意包装上的盐分含癫痫治疗哪家医院好量,特别是的玉米片、零食和方便面等,这些食物都含有很高的盐分。 

  英国食品标准局建议,3岁小孩每天最多只可吃2克盐、4~6岁的最多吃3西安哪家医院看癫痫好克、7~10岁吃5克、11岁最多吃6克,婴儿则不应吃有盐的食物。该局说:最好吃的比这更少。市面上不少加工食品的含盐量已超出孩子一天最高摄取的盐量。

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