当前位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

老年人健脾利湿健康食谱五款老年人饮食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2018-06-12

  苡仁赤豆汤:苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗净,加水炖至七成熟,再加红枣继续炖至酥烂。

预防癫痫病发作的措施有哪些2">  荷叶粥:鲜荷叶1张,粳米100克。将荷叶切丝,加水煎煮,去渣取液备用。另将米洗净加入荷叶煎汁及水煮成粥食用。

  石苇茶:石苇6克,绿浙江癫痫病手术治疗茶l克。石苇洗净加水煮沸,用石苇连同沸水冲泡茶叶,加盖,三分钟后可饮。

  莲藕炒绿豆芽:绿豆芽150克,莲藕100克,鲜荷叶200克。将荷叶煎拉萨哪里看癫痫好汁,浓缩为50毫升备用,再将鲜藕切丝,与绿豆芽煽炒,至六成熟,加盐、味精适量,并加入荷叶淀粉汁至汤汁明亮后出锅即可。【文章整理by 西安治疗癫痫哪里最好

  凉拌马齿苋:马齿苋洗净用开水焯后,去涩水,将菜放入盘中,加姜末、蒜泥、酱油、醋、盐、味精、香油拌匀食。

上一篇: 没有了

下一篇: 教您健康饮食对抗秋季口腔溃疡天天饮食

栏目热点