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减肥瘦身推荐绿豆和红豆的食谱_久久膳食中心_久久健康网

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-02-11

功效:红豆能通小肠利小便去肿胀,对宿食停积消化不良也有很好的治疗效果。

3、红豆冬瓜去浮肿汤

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制作:先冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用;锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟;将冬瓜块放入锅中,开癫痫能治疗好吗盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。

功效:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消婴儿有癫痫病怎样医治肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮癫闲病人能生孩子吗肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。

(责任编辑:zxwq)

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