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年终奖竟是辣条,盘点那些伤人的垃圾食品_久久_久久健康网

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-02-12

  汉堡包——主问题是脂肪多、纤维少,维生素C和其他抗氧化成分不足。如果同时搭配,下一餐再吃些粗粮豆类,可成为正常的一部分。

 婴儿癫痫病能治好 速冻汤圆、速冻肉粽等——主要原料属于精制谷物,饱和脂肪含量较高,能量偏高,纤维不足,维生素和矿物质的含量因馅料而异。优点是不需要高温烹调,不产生毒物。<沧州小儿癫痫病医院/p>

  罐头食品——罐头食品被列入垃圾食品,实在有点冤枉。水果罐头煮制中会损失大部分维生素C,但大部分矿物质和几乎全部的膳食纤维得以保留下全国十佳癫痫医院来。如黄桃罐头中的胡萝卜素得以保存;豌豆、蘑菇等蔬菜罐头保留了矿物质和膳食纤维;肉类罐头中矿物质没有损失,甚至因为高温高压加热,骨、刺中的钙还更多地溶解了朋友小孩患有癫痫病,应该要怎么治疗癫痫?出来。

 

  编辑:秦超

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