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榨豆浆前黄豆要泡三天_久久膳食中心_久久健康网

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-02-12

做法:

用豆浆机打磨新鲜的黄豆,把新鲜豆浆煮开2~3分钟后打泡,用热豆浆作为冲咖啡的底,直接倒入咖啡粉,搅拌均匀即可。男性癫痫应该怎么治疗

Tips:记得不要放糖哦,否则不能保证瘦身的效果了。平时喝咖啡时,也可以使用无糖或低糖豆浆,取代牛奶作为咖啡伴侣。

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豆浆属于高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,使我们的小腹不再凸出。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢晋中公立医院治疗羊羔疯。因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中胆固醇含量的饮品。用豆浆搭配咖啡,不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧,更能减少咖啡因对肠胃和神经的刺激,起到平缓疏通治疗癫痫病最具权威的医院是哪家的作用。对于总是有小肚子烦恼的美眉们来说,非常有效。

(责任编辑:zxwq)

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