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红豆+薏米减肥效果好_久久膳食中心_久久健康网

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-02-12

2、南瓜洗净后,切块放到蒸笼上蒸熟。

3、将薏米、绿常见的癫痫药物有哪些豆用水冲洗后放入锅中,加入半锅水(汤水多少看个人喜好加水)煮沸10分钟后加入蒸西安癫痫病医院那家好熟的南瓜。

4、将加入的南瓜用筷子捣碎成糊,再煮30分钟加滨州羊羔疯医院怎么样入冰糖,关火。

5、闷5分钟后可食用。

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