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10岁孩子记忆力差什么原因吃什么好

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-03-26

  我家孩子10岁了,可是小孩差,不主动学习。10岁孩子记忆力差什么原因呢?孩子记忆力差吃什么好呢?怎么才能提高孩子的记忆力?下面,学习啦小编来为你介绍10岁孩子记忆力差的原因。

  1、注意力不集中

  早教专家认为,宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。

  注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力的。除此之外,家长必须加强宝宝,尤其是营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能,使宝宝注意力集中,学习更用心。

  2.睡眠不足

  小朋友若感到身体疲惫、想睡觉、天气太热、口渴、生病,或是某种原因引起的情绪不安,都会影大连市治癫痫首选哪家医院响注意力的集中,脑袋的运转也会较慢,导致记忆力下滑。

  3.内容深奥

  教育的内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,不能引起孩子的注意,若再加上不够灵活,无法动静搭配,这样都会影响孩子的注意力。

  4.因铅超标损害

  铅超标,对处于生长发育期的,影响很大,不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色,严重的还会影响其肝脏等身体器官,而且还会损害儿童的中枢系统,导致大脑发育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人,且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标,影响。如果您宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。

  1.注意集中:记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易被遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

  2.兴趣浓厚:有西安轻微癫痫病医院了兴趣就有了学习和探索的动力,就会自觉和主动学习,对提高记忆力大有帮助,所以一定要培养学习兴趣。

  3.理解记忆:理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背是不容易记住知识的。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。

  4.反复学习:即对学习内容在记忆的基础上,多读几遍,达到熟记和牢记的程度。

  5.及时:遗忘的速度是先快后慢,对于刚学过的知识,趁热打铁,及时温习和巩固是强化记忆的痕迹,防止遗忘的有效手段。

  6.经常回忆:学习过程中,要不断进行尝试回忆,这可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,因此使学习内容记的更牢。闲暇时经常回忆过去学习过的内容,也能避免遗忘。

  7.视听结合:同时利用语言功能和视觉、听觉器官功能,来强化记忆,提高记忆效率。

  8.多种手段:根据不同知识的信阳去哪家医院能治疗癫痫疾病特点,灵活运用:分类记忆、图表记忆、联想记忆、谐音记忆、争论记忆、趣味记忆、缩短记忆以及编提纲、做笔记、卡片等,均能。比单一默读效果好的多。

  9.最佳时间:一般说来上午9--11时、下午3--4时、晚上7--10时,为最佳记忆时间,利用上述的时间,记忆些难记忆的知识点,效果显著。(不过时间因人而异)

  10.科学用脑:在保证营养、积极休息、进行锻炼等基础上,科学用脑,防止过度劳累,保持积极的乐观的情绪,这是提高记忆力的关键。

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