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莲雾怎么吃 “台湾水果之王”莲雾的食疗秘方生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-06-05

 

  “台湾水果之王”——莲雾

  莲雾浓甜似蜜,是低热量高水分的水果,堪称“台湾水果王”,食后胃肠道容易有饱足感,能控制食欲,是减肥良方。

  老人癫痫病应该怎么治疗推荐菜谱——莲雾熘鸡片

  :莲雾2个,肉200克,盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡片适量。

  做法:莲雾切小块,鸡腿肉洗净、切片,加盐调味,用淀粉抓匀;锅置火上,倒入适量的油烧热,炒香葱、姜丝、片,放入莲雾、鸡片,加盐炒熟,勾芡即成。

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  食疗功效:此菜润喉利咽,生津液、利尿通便、调中理气。

  健康佳果——柚

  多汁爽口,略有香气,有助预防癌症、中风、心血管病,还能降低畸形胎儿发生率,医学界公认葡萄柚是最佳食疗水果。

癫痫有哪些常见治疗方法ng>  推荐菜谱——葡萄柚盏鸡

  原料:葡萄柚3个,鸡胸肉150克,白糖、盐、粉、淀粉、油、姜末、胡萝卜丁适量。

  做法:葡萄柚掏空,果肉榨汁,加适量白糖兑成汁;鸡胸肉洗净,切薄片,用盐、和淀粉腌制15分钟,然后过油捞出;锅中倒入油烧热,放广西去哪家医院治癫痫好姜末炒香,加入胡萝卜丁翻炒,倒入葡萄柚汁、鸡片回锅翻炒后盛入掏空的葡萄柚中即成。

  食疗功效:此菜有提高人体免疫力的作用。

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