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苦瓜煎蛋_7的做法

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-07-18

  煎蛋的做法

  1.洗净剖开去籽

  2.用擦菜板的擦沫板擦把擦成细碎末。ps:记得把没擦碎的大块切碎在用。有榨汁机就更方便了

  3.之后就可以把打碎放在苦瓜末中。打散。在佳木斯市的癫痫病医院有哪些混合液中加入1小勺食盐搅拌均匀。这样煎蛋的时候就不用放盐了

  4.然后把油锅烧至9成热,加入苦瓜蛋液。煎熟就可以吃了。健康美味

  烹饪技巧

  煎蛋还是用平底锅好一点……木有用平底武汉癫痫病科医院锅所以我做的都最后都碎了影响美观。不过味道还是可以的

  苦瓜煎蛋

  苦瓜烧肉步骤

  1.苦瓜洗净去瓤切块

  2.焯水备用

  3.锅中放临沂羊羔疯到哪里治少量的油,放入煸炒到微黄

  4.放入料酒

  5.放入老抽

  6.加入适量的水,盖上盖子,焖到成熟

  7.放入苦瓜

  8.翻炒均匀,放入癫痫病是很难治疗的疾病吗?

  9.放入糖

  10.放入味精,翻炒到苦瓜断生

  11.即可出锅装盘

  小贴士

  苦瓜性凉脾胃虚寒者不宜食用。

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