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美丽教主蔡依林分享夏日养颜心得

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-08-12

    蔡依林贵为歌坛天后,除了歌唱的好,美容养颜也有自己独特的窍门。最近忙着宣传新专辑的她也不忘和粉丝分享她的养颜心得。

    针对女性健康养颜问题,蔡依林推荐可以喝红茯苓莲子汤,她自己常在早上起床后喝,消除水肿效果甚佳,也可当下午继发性癫痫病要如何护理或宵夜;不过自我要求甚严的她,以红枣取代砂糖,当宵夜则只吃料、不喝汤,蔡依林的御用营养师补充,可以在经期结束后的一周内饮用,消除水肿效果更佳。此外,老师还推荐另一道甜品桂花乌梅白莲子汤,1周喝2~3次,不仅可开胃、补充津液,还   有滋肺阴、养颜美容功效,相当适合夏季食用。
    天后爱甜品
    红枣红豆消水肿清心去热
北京那些医院看癫痫病好    材料:红豆约300克、茯苓3~4片、莲子400克,去籽红枣可取代砂糖约10颗,若吃不惯可加少许砂糖调味,以上材料为1人1周的份量。
    功效:补血、美白、安神、清心去热。
    做法:将红豆、茯苓和莲子洗净,再将茯苓剥成指甲大小,和红豆泡水2小时,莲子不用泡水,电锅外锅放4杯水,内锅放红豆和茯苓,水加到七或八份什么是小儿癫痫病满,按下开关,待跳起再加莲子、红枣, 外锅再加1杯水再煮1次。

    桂花乌梅酿养颜
    材料:桂花和陈皮约浅口汤匙1匙、6颗乌梅、干燥白木耳约2碗、莲子约1碗,冰糖适量。
    功效:开胃长沙治癫痫好的医院、滋肺阴、补充体内流失津液、养颜美容。
    做法:
    将白木耳、莲子洗净,白木耳泡水1小时、去蒂剥成一口大小,取1800c.c.水用大火煮沸,将陈皮和乌梅洗净连同桂花,放入滤茶袋丢入沸水,转中小火煮30份钟,熄火、取出滤茶袋,再将白木耳、莲子和煮好汁液倒入电锅内锅,外锅放2杯水,按下开关,跳起后再加冰糖即可。

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