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美味番茄炒鸡蛋 家庭简单做番茄炒蛋法

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-10-05

  据营养专家研究,番茄和鸡蛋在一起炒,最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜,各家有各家的做法,每个人有每个人的吃法。下面小编就教教大家怎么做吧!


番茄炒蛋

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  主料:西红柿,鸡蛋

  辅料:油,盐,白糖,生抽

  操作步骤:

  1.准备好食材。

  2.西红柿去皮。(其实最好不要去皮,由于是小孩子吃,所以我去小孩突然抽风是什么引起的皮了),切成小块。

  3.鸡蛋放少许盐打散。

  4.烧热锅后,倒入凉油。倒入打散的鸡蛋。

  5.一面凝结后翻面。用锅铲铲成大小合适的块。盛出来待用。

  6.锅内放武汉专业治疗癫痫医院有哪些少许的油,将切好的西红柿倒入。

  7.至西红柿出水,变得软软的,倒入鸡蛋。

  8.翻炒均匀后,倒入一勺白糖,少许的生抽。尝尝味道,可以再放少许的盐。

  9.如果是拌饭吃,可以适当加一点点湖北癫痫重点专科医院热水。翻炒均匀汤汁比较浓稠后,即可盛出。


  最后做饭网提醒大家,如果你口味偏重就不要放糖了。

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