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健康美味鲳鱼粥 鲳鱼粥应该怎么去做

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-10-05

  今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是鲳鱼和米饭。不要以为会做一道鲳鱼饭哦,其实要与大家分享的是鲳鱼粥而定做法。常食用鱼具有明目益智的功效,而粥呢又能很好的保护我们的肠胃。还等什么呢?快随菜谱网小编一起学着做吧!


邢台治疗羊癫疯医院g>美味鲳鱼

  主料:

  米饭,鲳鱼

  辅料:

  姜,胡椒粉,鱼露,盐

<拉萨哪治癫痫最好p>   操作步骤:

  1、 鲳鱼处理干净,切块;

  2、姜洗净、切碎加入鲳鱼中;

  3、加入胡椒粉与鱼露,拌匀,鱼肉腌制10分钟;

  4、儿童癫痫病的治疗方法芫荽洗净,切碎,待用。

  5、 砂锅煮开水,下米饭;

  6、中大火,煮开;下腌制好的鲳鱼,煮开至鲳鱼变熟;

  7、加盐调味,食用时可加入芫荽。

  8、完成

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  最后做饭网提醒大家,鲳鱼用姜、胡椒粉与鱼露腌制,一是可以去除腥味,而是让鱼肉吃起来更鲜美入味。不喜欢鱼露的同学,可以改用盐腌制。

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