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白菜豆腐汤的做法 白菜豆腐汤的功效

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-10-05

有时候最简单的食材才能烹饪出最美味的味道。夏日炎炎,想要喝一碗白菜豆腐汤,但是总不是家里的哪个味道,因此自己动手制作了白菜豆腐汤,多喝喝还能减肥哦!

[食材]

白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。

癫痫病重度患者可以手术治疗吗>[做法步骤]

1、将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。

2、锅中倒入适量的水,大火烧开后,将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。(最好用砂锅来炖)

3、:待锅中再次煮开后,转小火炖2分钟,然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油,撒少许香葱碎即可。

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[小贴士]

1、最后可以点几滴香油,放一点香菜。可以自由搭配肉类鱼类

2、虾皮增鲜,特别好吃!这样就不用放味精鸡精等添加剂了。

3、食量不大的话,3片大白菜真的已经很多了。

4、可以用炖肘子或者排骨的汤作为汤底,味道更美味武汉哪家医院治疗癫痫病好。没有的话,用饮用水也可以。炖豆腐的时候有肉更能提出豆腐的香味哦

5、喜欢清淡一些的话,可以直接加白菜不用炒熟。

最简单家常不过,在外却很难吃到这么顺心的,不是加了猪油,就是加了面粉做的白汤

很多时候,就想吃这种再清淡不过的菜,热乎乎,暖心暖胃~

大白菜的营养价值很济南癫痫医院哪里好高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。

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