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青笋玉米烧鸡块怎么做好吃,青笋玉米烧鸡块的做法详细步骤,做青笋玉米烧鸡块的家常做法及食材详情_菜谱大全 - 菜谱中国网

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-10-18

简介:自己给自己解禁了,这是继封杀鸡以来,第一次买鸡吃,已经吃过几天了,想来是不会有问题了,大家伙也开始给自己打牙祭吧。
最近迷恋上了玉米,每次去超市,都会买上十几根,放在冰箱里冷冻起来,然后每天早晨煮上两根用作早餐。这东西感觉减肥挺好的,饱腹感很强,之前吃早餐后半晌午会产生饥饿感,吃玉米后,却一次也没再饿过,一直到中午时分也不觉得饿,这是好现象。决定只要超市有卖,会一直买下去,我对玉米的爱,那不是一般的。

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

北京癫痫病去哪治食材

主料:

鸡:1500g

玉米:500g

青笋:500g

辅料:

油:适量

豆瓣酱:适量

花椒:适量

大葱:适量

味精:适量

生姜汁:适量

步骤:

1.三黄鸡一只,洗净备用。

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2.将洗净的鸡剁成大块。

3.葱洗净备用。

4.将葱切大段备用。

5.玉米两根洗净备用。

6.玉米剁小块备用。

7.青笋去外皮洗净。

8.将青笋切粗条备用。

9郑州癫痫权威专科医院.准备豆瓣酱一份。

10.炒锅放油,加入花椒炸香。

11.将豆瓣酱炒香出红油。

12.加入豆瓣酱。

13.下入鸡块翻炒。

14.翻炒均匀裹满味汁。

15.加入葱段。

16.加入玖长期服用奥卡西平治疗癫痫病会产生抗药性吗顺生姜汁。

17.加入掩住鸡块的汤水,加盖焖煮。

18.八成熟的时候,下入玉米块煮至鸡肉酥烂。

19.加入笋苔条。

20.加入味精调味,关火食用。

小贴士

1.玉米八成熟的时候下锅,增加煮的时间,容易入味。

2.青笋易熟,在起锅前加入,保持口感和色泽。

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