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白领冬季养生:多吃“三冬”食品_饮食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-10-30

  上班族除了上下班时间,大部分时间都是坐在办公室里,室外严寒和室内暖气的双重考验下,很多白领会出现食欲不振、睡眠不佳等现象,身体抵抗力下降必将提高感冒的发病率。下面就教白领如何安张家口治小儿癫痫病医院是哪家然过冬。

  白领冬季养生多吃“三冬”之——冬枣

  目前正天津癫痫公立医院是冬枣的上市高峰,个别不良商贩为了多获利,购进青枣后,只需把青枣放入七八十摄氏度的热水锅里一过水,晾干后青枣就能逐渐开始变为红枣。另外,烫过的红枣倒入添加了甜蜜素和糖精钠的池子里浸泡,枣从今年五一开始每个月抽搐,症状跟癫痫一样还会变甜、变脆并增加重量。正常上市的冬枣果皮向阳面呈片红,直至全红,颜色赭红,未着色面底色为乳白色,果皮光亮。

  冬枣营养非常丰富,含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等癫痫病手术治疗方法19种人体必需的氨基酸,维生素C的含量尤其丰富,达352mg/100g,是苹果维生素C含量的70倍,梨的100倍,金丝小枣的20倍,有“活维生素丸”之美誉。

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