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美食推荐:杂蔬炒馒头的做法_饮食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-10-30

  一定还记得这样的场景,金黄色的馒头,加上五彩斑斓的蔬菜,满口的鸡蛋香。早上被妈妈迷迷糊糊的叫醒,这样一盘杂蔬炒馒头,立刻勾起狼吞虎咽的食欲。配上一碗香香的玉米粥,不一会,挺着圆鼓鼓的小肚子,背起哪家医院能治青少年羊羔疯书包上学了。呵呵一起来学习下杂蔬炒馒头的做法吧!

  材料:馒头1个;鸡蛋2个;胡萝卜半根;青豆少请问看癫痫病在哪个医院好点许;洋葱头半个;花生油;盐少许;

  做法:

  馒头切丁,打入鸡蛋拌匀,滋润10分钟。

  胡萝卜、洋葱头切昆明那家医院治癫痫好丁,青豆过水焯熟。

  锅里热油,倒入胡萝卜洋葱丁翻炒。转中小火,倒入馒头,翻炒,使馒头均匀的沾上油。

  若喜欢干爽口感,中小火多炒一会。若喜欢软糯口感,这时加少湖北癫痫病治疗的费用许开水。翻炒使水份吸收,加入青豆,盐。即可。

  小贴士:鸡蛋一定提前打入馒头里,拌匀滋润吸收。炒馒头需要的油稍稍多点更好吃。

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