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养阴润肺,滋润皮肤---木瓜银耳炖牛奶[图解]-美厨邦

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-12-01

 

木瓜,银耳,牛奶<邵通癫痫病医院都有哪些/p>

  主料:木瓜 适量,银耳 适量,牛奶 适量,枸杞 适量,冰糖 适量,莲子 适量

  有哪些方法可以预防癫痫病ng>制作步骤:

  1、材料:木瓜、牛奶、冰糖、枸杞、莲子、银耳。

  2、将银耳、莲子、枸杞泡发。

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  3、银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。

  4、将木瓜、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里,放上冰糖。

  5徐州治癫痫病专业医院在哪、入蒸锅大火蒸20分钟。

  6、转入砂锅小火,倒入牛奶煮15分钟即可。

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