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培根荷兰豆拌饭的制作方法[图解]-

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2019-12-03

   美厨邦小编教你培根荷兰豆拌饭的制作方法

  主料:癫痫发作的原因strong>米饭3碗,培根100g,荷兰豆100g,鲜虾200g,油适量,盐适量,蒜苗1棵,腰果仁40g

  培根荷兰豆拌饭的制作方法:陕西哪治癫痫病靠谱>

  1.准备一锅刚煮熟的热气腾腾的饭

  2.准备好拌饭的食材:培根+荷兰豆+腰果仁+鲜虾+蒜苗

  3.将所有食材处理:培根癫痫病人能喝咖啡吗切小;荷兰豆撕掉老根,切成菱形;蒜切小段;虾去头尾,去沙线;腰果仁切小

  4.将腰果仁送入微波炉高火2分钟后取出待用(没有微波炉,可以直接用炒锅,中小火炒熟)

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  5.炒锅内下适量的油,加热,倒入培根,翻炒到肉片卷起装盘,待用

  6.锅内余油,倒入荷兰豆和蒜苗,炒软

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