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蛏子的营养价值 如何挑选蛏子

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-05-21

2014-07-30 16:37:25 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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蛏子的营养价值:

它含有大量的高蛋白,并且含有非常多的矿物元素(钙铁锌硒)以及维生素。

除了营养价值非常高以外,还有非常好的滋补身心的作用。

河南癫痫治疗好医院ong>如何选购蛏子?

首先看外观:要挑大的,并且没有缺少的,肉质要肥厚。

其次尝味道:要是有些许咸鲜味,并且没有泥沙。

我们平时能看到的不外乎就是两种。

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