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【猕猴桃怎么吃】一种能美白润肤的猕猴桃的吃法

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-05-21

2016-06-22 16:28:42 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

猕猴桃的吃法 猕猴桃怎么 吃 在干燥的季节可以大家可以喝一杯猕猴桃银耳羹,酸甜美味,爽滑可口,而且还可以滋阴润肺,健脾养胃、补肾安神和美容养颜,一般,猕猴桃大家都习惯直接去皮吃,但现在我们就一起看下另类猕猴桃的吃法,猕猴桃银耳镇江癫痫病什么医院好羹怎么 做好吃。


猕猴桃的吃法 猕猴桃怎么 吃

在干燥的季节可以大家可以喝一杯猕猴桃银耳羹,酸甜美味,爽滑可口,而且还可以滋阴润肺,健脾养胃、补肾安神和美容养颜,一般,猕猴桃大家都习惯直接去皮吃,但现在我们就一陕西治羊癫疯的医院起看下另类猕猴桃的吃法,猕猴桃银耳羹怎么 做好吃。

猕猴桃银耳羹的吃法:

1.先将银耳放入水里浸泡20分钟,然后捞出控干水,剪掉黄色的根,再撕成朵

2.然后水倒入锅里放入银耳大火煮开后倒入莲子,中小火熬煮40分钟

南京专治癫痫的医院gn:left;">3.熬煮至浓稠后放入冰糖熬煮至融化,再熄火,去皮的猕猴桃切成丁倒入锅里

4.搅拌均匀后晾凉食用就可以了。

猕猴桃银耳羹的吃法贴心提示:

猕猴桃里面含有丰富的维生素C,因此被称之为水果之王,搭配银耳莲子一起熬煮美味又营养,长期吃不仅可以美白润肤,癫娴病忌会什么  而且还可以滋阴润肺、健脾养胃和生津止渴。

如何挑选猕猴桃:

大家在挑选猕猴桃的时候要注意选择那些尖尖的,别选择嘴巴扁的,因为后者是打了激素。

熟了的猕猴桃特别软,但如果只有一个部位软,就代表可能是烂了,买的时候可以选择土黄色外皮的,这样会更甜。

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