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夏季饮茶的八大“禁忌”夏季

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-09-16

  一、饮茶要适量,忌过度饮茶

  因为茶叶里含有因,过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症,从而导致睡眠不好,还会抑制胃肠蠕动,妨碍消治癫痫病要多少钱化,降低食欲。

  二、饮茶要现饮现泡,忌久泡茶水

  如泡时过久,不但会失去茶叶的清香味,使茶叶中的维生素遭到破坏,还可产生某些物质,喝后对人体如何正确预防癫痫病产生刺激作用,特别是患有痛风、心血管与系统者,更应忌饮久泡的茶水。

  三、忌饮浓茶

  茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这郑州癫痫病医院哪最好样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生。茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。

  四、忌空腹饮茶郑州癫痫病医院哪家好>

  古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

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