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如何自制减肥果蔬汁果蔬汁

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-09-16

  A.醋

  原料:番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少许

  制作方法:番茄洗净切块,放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,密封浸泡3个月。

  :针对全身性肥胖。用醋浸泡后,番茄红素一样能发挥癫痫症状效果,降低身体对热量的吸收,另外,番茄红素能在夜间抑制脂肪堆积,所以更适合晚饭后饮用。

  B.猕猴桃醋

  原料:糯米醋300ml、猕猴桃2个,冰糖若干

 

  制作方哪一种方法治疗癫痫病比较好法:猕猴桃去皮,取其果肉与糯米醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封存放,待冰糖融化即可饮用。

  功效:富含纤维质,能防止吃肉后引发的消化不良,缓解营养过剩型肥胖。

  C.草莓醋

  原料:谷物醋1000ml、草莓1000g、冰肇庆有治疗癫痫病的医院吗糖少许

  制作方法:草莓洗净切块,和冰糖、谷物醋一同置入器皿中,密封放置5-7天。饮用前先将容器上层的红褐色液体过滤。

  功效:草莓有助消化,利于收腹。其营养成分还能迅速补充身体能量,减肥同时缓解疲劳,适合上班族。

  D.黑枣醋拉萨最好的癫痫病医院trong>

  原料:黑枣1000g、糯米醋1500ml、冰糖适量

  制作方法:黑枣洗净吹干,与糖、醋密封存放4个月。

  功效:带动气血循环,适合循环受阻的肥胖者,富含维生素和矿物质,能促进体内油脂代谢。

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