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缓解高血压头晕症状的调养食疗

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-09-16

  在饮食上最基本的应做到低盐饮,低脂肪饮食。一定要要禁烟酒,在平时的日常生活中一定要避免情绪激动,养成早睡早起的好习惯,需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。如果比较严重了,那就只能借助药物了,这时高血压头晕药好呢?

  如果是西药的话,建议在当地医生指导下选择降压药如:心通癫痫病能治疗吗定,最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。这里要注意的是如果有必需同时。如果选择的话,许多人反应喝芹素茶效果不错,当然,平时饮食中多选择一些芹菜也不错,尤其是芹菜梗,是降血压很好的一个东西。

  推荐一些食疗方法:

  1.甘菊粳米粥

  取河南哪家医院能治好癫痫甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。

  2.芹菜苦瓜汤

  芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元北京主治癫痫的哪个医院好之头晕。

  3.葛根粳米粥

  鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

  4.车前粳米粥

  车前子15克(布包)煎朔州癫痫频繁发作如何治疗水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。

  99药剂师温馨提示高血压病人要多吃些含钾丰富的,如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞,还能缓解吃钠太多引起的不良后果。

(责任编辑:陈碧玲)

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