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呵护肝脏的六大食品其它

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-09-17

  豆制品

  豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使品种多样化,价格也较为便宜。

  鄂州好的癫痫病医院,治疗方法揭秘ong>禽及肉类

  瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富,还含有叶酸、维生素B12,是很好的补血保肝。

  奶及奶制品

河北能治癫痫的医院在哪里  牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富,营养价值也高,并且容易消化吸收。

  水产品

  各种淡水鱼、虾,以及海鱼,其营养价值与禽肉类相似。脂肪含量也比较少,这些优点比禽肉类更胜一筹。

针灸治癫痫病有危险吗-align: left">  纯糖类食品

  过去主张肝炎病人要多吃纯糖(蔗糖、麦芽糖、蜂蜜等),认为纯糖对肝脏有保护作用。事实上过多的糖在肠道内会发酵产气,往往影响食欲。另外还可使血脂增高,加速肝脏中脂肪的贮存,产生。所以肝炎病人多吃纯糖对病情并不适合,还是适量食用为好。

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  新鲜蔬菜和水果

  这类食物是维生素C的重要来源,无机盐和纤维素含量也多,也是肝炎病人不可缺少的食物,每天都应有足够的数量,尤其是蔬菜。

(责任编辑:豆豆)

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