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营养早餐——西葫芦鸡蛋饼的做法

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-10-15

西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。”

西葫芦去两头的硬蒂洗净,用擦子擦成细丝,武汉哪里治癫痫放到小盆中,放入少许盐搅拌均匀让其腌一会儿。

把鸡蛋打入碗中,用筷子将其打散。

把打散的鸡蛋倒入腌渍好的西葫芦丝中,加入少许胡椒粉和清水,搅拌均匀。

往搅拌好的西铜川儿童癫痫病去哪个医院葫芦丝里加入面粉,边加入边搅拌,搅拌成糊状即可。

平底锅洗净,放到灶台上加热。

锅热后加入花生油,把锅端起来转一转,让油均匀的分散在锅底。

往锅里倒入面糊,用铲子张掖羊角风医院将面糊摊平。

用小火,等面糊定形好,拿起锅来晃几圈。

等面饼煎的差不多的时候,将面饼翻过来煎另一面。

两面都煎至金黄色就可以出锅了。

用刀切成在哪个医院可以检查是否癫痫病小块更方便食用哦~

小贴士:小窍门: 1.擦好的西葫芦丝一定要放盐先腌一会儿,这样利于和鸡蛋、面粉混合。 2.一定要在面糊定型好后再翻面,否则会散掉哦。

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