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美味粥:黑糯米红枣芸豆粥天天美食

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-11-12

 主料:紫红糯米80克。

  辅料:芸豆20克,薏米50克,枣(干)适量。

  调料:冰糖适量。

重庆癫痫病治疗贵吗>  做法:

  1、各种原料淘洗干净,黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水(粥水是原料的3-4倍)。

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  2、闭上盖置于灶上,中大火烧开陶钵里的水后,盖子揭开留条小缝,以免汤汁外溢,转小火慢煮。

  3、中途不时用木勺搅动粥水,不搅时,就把盖癫痫什么时候发病呢斜置陶钵口无须闭严实。直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度,放冰糖融化后即可食用。:foodwang.com

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  1、用砂钵煮粥,最好用木勺搅动。

  2、勤翻动可使粥不粘底,粥的稀稠全在于个人嗜好。
 

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