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晕车怎么办?预防晕动症的一些小妙招健康小常识四季养生

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-11-12

    晕动症,即晕车病、晕船病、晕机病等疾病的统称。中国是晕动症发生率最高的国家之一,80%的人都曾经历过不同程度的晕动反应。目前,这种疾病没有彻底治愈的办法。专家指出,对于晕动症,最好的治疗方法是发病时闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆。环境要安静,通风要良好。为了减轻晕动症的易感性,可采取以下预防方法:

 &江苏专治癫痫的医院nbsp;  1.获得充足的新鲜空气,打开小汽车的窗户,到轮船甲板的前端,打开飞机头顶的通气孔。

    2.尽量保持头不动,闭上眼睛,凝视主焦点或是另一个不动的物体。并且坐在感觉运动最小的地方——小汽车前部的座位,轮船中间或是轮船前舱的舱位或者机翼上方的座位。不要坐在与公共汽车、火车、飞机运动相反的座位上,不要在运动中阅读。

河南癫痫研究院    3.进食低脂、淀粉类食物,不要进食有强烈刺激气味和味觉的食物。不要喝酒、抽烟,以免引起恶心。

    另外,预防晕动症还有一些小妙招:

    1.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

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    2.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两手指挤压,皮中便会喷射带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

    3.风油精:乘车途中,将风油精擦于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  &癫痫病怎么治疗更好nbsp; 4.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也可防晕车。

    5.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

    6.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。内关穴在腕关节掌侧腕横纹上约二横指处、两根筋之间。

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