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养胃山珍猴头菇的几种汤做法吃什么养胃胃病饮食食疗养生

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2020-11-12

  气候炎热,人的消化功能相对减弱,是肠胃疾病的高发期。一些不当的消暑方式是引发疾病的主要原因。许多人贪吃冷食,造成肠胃功能紊乱。另外,随着气温升高,食物中的各种细菌生长繁殖很快,常温放置的熟食很容易被细菌污染,即使放在冰箱里,也不是绝对安全。还有,夏天人昆明哪家医院可以治好癫痫病常在空调房里生活和工作,身体机能往往下降,身体抵抗力会变弱,病菌易感性增强,极易发生急性肠胃炎等肠胃疾病。而猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究更是表明,猴头菇补脾益气,利五脏,助消化,猴头菇多糖能显著提高巨噬细胞和淋巴细胞诊断癫痫做什么检查包围吞噬外来细菌、病毒和体内异常细胞功能,是一种良好的免疫增强剂。因此夏天多食用猴头菇可以起到很好的保护肠胃的作用。

  猴头菇玉米瘦肉汤

  猴头菇5朵、玉米2条、红萝卜2条、瘦肉500克、姜2片、蜜枣2个、水8碗。猴头董巧娥癫痫病专家百姓医生菇浸软洗净,挤干水分;红萝卜去皮洗净后切块;玉米洗净切段。瘦肉洗干净切大块氽水捞起;煲内注入水烧开,将全部材料放入,水滚后转慢火煲2小时,下盐调味饮用。:foodwang.com

  猴头菇炖竹丝鸡汤

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  猴头菇40克、红枣6个、竹丝鸡1只(乌鸡)、生姜2片。猴头菇洗净,浸泡,挤干水分,切厚片;红枣洗净、去核;竹丝鸡宰净、去内脏、切为块状,汆水捞起。瓦煲内注入清水烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲两个小时,调入食盐便可食用。

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