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夏季常呆空调房易干眼 教你如何拒绝干眼症 - 家庭医生在线眼科频道频道

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2021-01-15

夏季,很多人会发觉自己容易干涩,这时你可要注意了,可能干眼病已经找上你了。干眼病原本是秋冬季节的常见病,但现在却成了夏季的“热门病”,究其原因,可能与大家长期工作在空调开放或空气不流通的环境里,从而造成干眼症状。

眼睛干涩是眼病

干眼症是一种常见病、多发病,除了长期戴隐形眼镜的人群、长期对着电脑的人群外,60~70岁的老人也是干眼症的高发人群,因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少,泪液分泌减少会使眼睛受到刺激,有时会引起剧烈的流泪。

女性特别是后的女性,也是高发人群,因为这个时期的女性因激素水平的改变使得眼睛泪液分泌较少,造成眼睛干涩。同时,免疫力较低的人群也很容易得干眼病。

陕西那家医院治癫痫好2em;text-align:left;">干眼病病因可分为以下四类:

1、水液层泪腺泪液分泌不足:是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成、外伤、、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

2、油脂层分泌不足:由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3、粘蛋白层分泌不足:缺乏素A1者、、化学性灼伤等。

4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀:眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

哈尔滨治癫痫到哪个医院dent:2em;text-align:left;">眼症预防小知识:

第一、操作电脑的最佳距离就保持在50至60厘米左右,屏幕尺寸较大者可以考虑离得更远一些,但又不能太远。这样既减少了辐射伤害,还避免了过于近距离造成的视疲劳;如果距离过远,需长肩臂才能够着鼠标,时间久了则会引起颈肩综合症。

第二、避免长时间连续操作电脑。人们在电脑前工作的时候,体形和姿是基本固定不变的,这就易造成身体的疲劳,每坐姿势工作一个小时,应该四处走动一下,活动肌肉筋骨,这样有助促进血液循环,使得身体各部位都保证足够的血液供应。

第三、良好的操作姿势。保持适当的姿势,操作台下面腿部的空间要大,座椅应调至适当高度,使屏幕上缘与眼睛同高。双眼平视注视荧光屏,可使颈部肌肉轻松,同时可以使头部特别是头颈部,眼部的血液循环顺利。

北京哪家医院看癫痫病好e="text-indent:2em;text-align:left;">第四、做眼睛操,或者用温毛巾热敷眼及眼周,以增强眼睛的血液循环、改善神经功消除视觉疲劳。

治疗干眼症不妨来试试针灸:

针刺主穴取晴明、攒竹、新明Ⅱ、太阳、四白、合谷、太冲、光明、三阴交、百会、风池。配穴:肝者加肝俞、肾俞、太溪;瘀血内阻者加血海、曲池;壅滞者加内庭、丰隆;气血亏虚者加足三里、关元;肝郁者加内关、行间、神门。拔罐取大椎、肺俞、膈俞、肝俞、肾俞拔罐,留罐5-10 min,疏通脏腑气血。耳穴取神门、肝、肾、眼、目1、目2、皮质下,贴压磁珠,单耳贴压,双耳交替。嘱患者每天自行按压刺激4-5次,至耳廓发红发热为度。对于重度干眼症患者,可配合穴位注射治疗,可取新明Ⅱ、太阳交替使用,选用丹参注射液或当归注射液,均双侧取穴,注射量每穴为1mL。

(责任编辑:邓莹莹 )

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夏季,很多人会发觉自己眼睛容易干涩,这时你可要注意了,可能干眼病已经找上你了。干眼病原本是秋冬季节的常见病,但现在却成了夏季的“热门病……

8小时之外在对着电视,时间久了,很多人都会发生眼睛干涩的现象,这些是干眼症的症状表现,而且严重患者会导致失明,所以我们也不能忽视此疾病……

眼睛干涩、有烧灼感、异物感、眼泪分泌增加、痒感、视物模糊、视力下降等都是干眼症的常见症状,大家应对这些症状提高警惕。

预防是干眼症常识上非常重要的一个部分,但是很多人在预防上所知道的知识太少。春节也是干眼症的一个高发季节,如果出现眼睛干涩、刺痛等症状,就……

干眼病本是秋冬季节的高发病,如今却成了夏季眼科门诊的常见病。昨日,专家表示,空调和电脑的使用是造成年轻人夏季干眼症高发的主要原因。

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