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夏季慎防啤酒病 饮酒适量很重要 - 家庭医生在线女人频道

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2021-01-16

夏季聚会或者应酬的时候总离不开冰啤酒一类的酒类,女性纵然不是啤酒的消费大户,但也脱离不了。作为一个养生大家,对这类啤酒饮品也多加考虑,在日常生活中也要多加注意。不是说不能喝,不过一定要定量定时,明白其轻重利弊,这样才能更好地利用每一种食品、饮品。

饮酒的弊端:

1、 伤肠胃

喝啤酒过量,容易使胃黏膜受损,造成胃炎和,出现上腹不适、和等症状。另外,如果喝啤酒配咸鱼腊肉等熏腊腌制食品,还容易损伤口腔与食道黏膜。熏制食品所含的亚硝癫痫怎么样治胺在酒精中溶解度很大,会刺激口腔黏膜。

2、 伤肝脏

在美国芝加哥召开的全美肝脏专家会议上,专家指出喝大量啤酒的人比喝同等数量葡萄酒的人更易死于肝病。美国6家医院联合调查发现,因酗酒而得的患者中,有24%是喝啤酒的人。

3、 伤心脏

啤酒虽然酒精含量不是太高,但节制豪饮,体内的酒精会不断积累,心脏也会受到酒精的持续损害,从而引起、心律紊乱。

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美国专家发现,大量喝啤酒的人,患和食道癌的危险,比饮烈性酒的人还高3倍。

5、

啤酒中所含的酒精虽低,可是酒精产生的热量会干扰患者正常的饮食控制。当患者服用磺酰脲类降糖药或注射胰岛素时,如饮啤酒过多患者可能出现低血糖反应。

6、心衰竭

啤酒中含有大量水分,饮入后会增加心脏负担。如果经常大量饮用啤酒,心脏受到酒精的持续损害,会引起心林芝哪个医院专治癫痫脏肥厚,诱发心力衰竭,已有心力衰竭症状的人更不宜喝啤酒。

饮酒要定量:

首先,成人每次饮用量最好不超过300毫升(约一个易拉罐的量),一天不超过500毫升(约一瓶的量)。其次,喝啤酒最适宜的温度在12℃-15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时最为爽口。最后,不宜与腌熏食品共餐,宜食果蔬等清淡菜肴。

(责任编辑:陈添许 )

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