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孕妇吃菠萝有什么好处和坏处首页业界动态亲子首页

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2021-03-31

  切好的菠萝一般都在盐水里面泡着,这样吃上去的口感会好一些,可是吃多了菠萝非常容易得口腔溃疡,嘴唇周边容易长小颗粒,嘴唇也容易肿,孕妇吃菠萝有什么好处和坏处?下面一起看看吧!

  在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

  产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。如在沧州儿童羊癫疯好治吗盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中,许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

  可以吃菠萝,但不宜吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和钙、铁、磷等微量元素,对胎儿的生长发育有利。菠萝也含有大量的膳食纤维,可以促进妈妈排便,对缓解便秘症状有所帮助,但是小儿在睡觉中抽搐是什么原因不宜吃过多菠萝。菠萝容易上火,有时会导致口腔溃疡,而且菠萝含糖量过多,吃多了会导致妈妈血糖偏高,进而导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产的风险。孕期要少吃各种甜食和水果,一般一天吃一个苹果即可。吃多了会导致胎儿偏大,增加难产和剖宫产的可能。

  但是如果孕妇过量食用菠萝,可刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛、胸闷、烦呕的症状,且菠萝所含糖分较多,多食易引起身体发热,出现上火。

  因为食盐对菠萝酶有一定的抑制作用,所以食用新鲜菠萝前,要将果肉先放在食盐水中浸泡30分钟才可食用。同时,患有溃疡病、肾脏病北京癫痫治疗方法、凝血功能障碍、发烧及患有湿疹疥疮的孕妇,应忌食菠萝。

  1、香蕉

  香蕉的营养价值很高,含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。多吃香蕉有利于携带Y染色体的精子存活。

  2、含钾、钙、维生素C等较多的食品

  蔬菜中含钾高的主要有菠菜,油菜,蘑菇,木耳,番茄,小白菜,海带,紫菜,山药,土豆,芹菜,大葱,莴笋等。水果含钾多的有香蕉,橘子,苹广西哪里能治好癫痫病果,菠萝,柚子。因为含钾、钙、维生素C等较多的食品,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。

  3、丰富的早餐和高脂高能量的膳食

  孕妇如果在刚开始受精和怀孕早期吃得不好或者节食的话就更容易生女儿,这主要是因为适者生存的道理,雄性胚胎相对于雌性胚胎来说是很脆弱的。因此,刚刚受精和处于怀孕初期的妇女来说,丰富的早餐和高脂高能量的膳食会增加其生男孩的几率,而吃得比较清淡或者吃得很少的孕妇生女孩的几率相比之下则要大一些。

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