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【冬季养生茶做法】养生茶冬天做法大全如何做

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2021-08-07

冬天到来以后,天寒地冻的季节中,大约在12月到1月份这个时期是最冷的,北方会有雪花飘落,这其中又包含了大雪和小雪两个季节,这两个季节中天寒地冻,万物凋零,这个时候是需要好好的关注身体健康,喝茶是一种很普通的养生方式,那么冬季养生茶做法有哪些呢?

冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪南昌看癫痫哪家医院好点、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,女人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?

冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。下面和大家分享一下在网上看到的几款冬季养生茶的制作方法。

冬季养生茶

第一款:加味绿茶

小儿癫痫比较好的治疗方法> 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法:

1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,云南哪家癫痫医院,治疗经验丰富让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

冬季养生茶

第二款:玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶儿童癫痫病怎么护理液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

也许冬天在大多数男性的眼里并没有什么危害,可对不少女性来说,因为天气的寒冷引起体质下降,手脚冰冷,气血不足,平时可选择一些促进血液循环的茶品,对美容养颜,调理气血的好处的,这样可以对身体有帮助。

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