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春天九款养生茶 消除春困增强抵抗力养生咨询网—

作者: 智能菜谱   来源智能菜谱    发布时间2021-09-10

  【慧聪食品工业网】茶文化历史悠久,茶具有很好的保健、防病祛病效果。是个的好季节,这个时候最适宜喝茶养生。中认为,“春草发,百病生”。自制一些养生药茶饮用,不消除春困,增强身体抗病能力,抵御入侵,而且还有保健益寿,护肤美容等功效。下面小编就给几款,一起来看看。

  决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。有祛散、清肝明目、润肠通便之功效。养生茶对虚火上炎、目赤肿痛、头成都哪里治疗癫痫病痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。

  取干柿饼10~15克,罗汉果10克(或1枚),胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切成片;罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼同放入茶杯,用开水冲泡,加盖焖5分钟即可饮用。此养生茶滋润爽口,具有清咽止痛、止咳消肿的作用。

  取柿叶、紫草各10克,薏苡仁15克,冰糖适量。将3味放入搪瓷锅内,加水适量,文火煎煮约15~20分钟,去渣取汁武汉治疗癫痫病哪个医院正规,在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香,微有苦涩味,具有健脾渗湿、清热润肤等功效,常喝此养生茶可增加血管弹性,减少面部皱纹。

  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

  每次取玫瑰花3~5克,用开水冲泡,代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之手术治疗癫痫功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

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  陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

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